L'alliance thérapeutique PDF ePUB
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Saturday, February 29, 2020
L'alliance thérapeutique PDF ePUB
Programmes santé D.A.S.H en 7 jours PDF ePUB KINDLE
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Le régime DASH Dietary Approaches to Stop Hypertension ou Approche Diététique pour Stopper l'Hypertension, en français, extrêmement facile à mettre en oeuvre au quotidien, peut être décliné sur mesure en fonction de votre situation de santé personnelle. Hypertension et autres problèmes cardiaques, diabète... adoptez le Dash pour qu'il vous protège à chaque repas ! Dans ce livre : - Le mode d'emploi du Régime Dash en 17 questions/réponses : « Pourquoi est-il le meilleur du monde ? », « Qui devrait le suivre ? », « On mange quoi ? », « Dash est-il un régime minceur ? »... - Boeuf, champignons, chocolat, coquillages et crustacés, poisson, quinoa, smoothie vert... les 100 aliments champions Dash. - 9 programmes en 7 jours pour vous accompagner du matin au soir : Antihypertension, Spécial thyroïde, Sans Fodmaps, Minceur, Vegan, Détox, Antistress et Spécial sommeil, Antidiabète, Sans gluten.Le crâne en ostéopathie : L'art et la manière Télécharger PDF
Le crâne en ostéopathie : L'art et la manière PDF ePUB
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Le crâne en ostéopathie : L'art et la manière PDF ePUB
Le mécanisme crânio-sacré repose sur l'organisation magistrale d'un puzzle à l'intelligence rarement égalée ; liée à la subtilité du montage des pièces osseuses du crâne. Cet assemblage est consacré par une disposition suturale que nous interprétons comme une caution peu contestable au service d'un projet de mobilité. Ce montage est soumis à des jeux de pression, à des influences dont la représentation la plus subjective se retrouve dans les "poussées" perçues au pourtour du crâne. Le but de cet ouvrage est de présenter le geste qui permettra, dans "son art et sa manière ", d'analyser, d'évaluer puis de normaliser des structures dans l'intention de réguler voire de soigner ; geste adressé au crâne et au Corps Unité. Le Docteur André Ratio, ostéopathe, passionné par le concept crânio-sacré depuis plus de 40 ans, nous livre des éléments de réflexion sur ce qui reste un dilemme pour une partie du monde médical. L'auteur raconte la "Méthode" selon une présentation bien didactique. Des outils, les mains, des appuis, les modèles anatomiques articulés, pour des gestes d'abord spécifiques. Il aborde par la suite sa méthodologie du traitement du nouveau-né qu'il complète par des propositions nuancées. Il présente la posturologie à travers les "lignes de forces" et les "chaines musculaires" du corps. Elles nous conduisent à l'articulation temporo-mandibulaire et à une prise en charge intéressante de l'espace sub-occipital. L'auteur conclut sur l'évocation de fondements plus subtils, une considération sur dimensionnelle de l'ostéopathie qui raccorde le projectif à l'originel. Un livre événement sur la perspective d'un mouvement crânien non encore définitivement élucidé, avec une approche de l'ostéopathie au crâne qui ne peut laisser l'esprit de raison indifférent.Le Guide Moderne de la Nutrition: Apprendre à manger pour sa santé, en gardant une vie sociale active Télécharger PDF
Le Guide Moderne de la Nutrition: Apprendre à manger pour sa santé, en gardant une vie sociale active PDF ePUB
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Le Guide Moderne de la Nutrition: Apprendre à manger pour sa santé, en gardant une vie sociale active PDF ePUB
Laissez-moi vous présenter l’époque dans laquelle les comptoirs de MacDonald sont plus fréquentés que les rayons fruits et légumes. L’époque dans laquelle les micro-ondes Français côtoient tous les ans 700 millions de kg de plats cuisinés. L’époque dans laquelle 400 000 nouveaux obèses chaque année en Europe viennent grossir le bataillon des 14 millions déjà présents. Les gens ne savent plus comment manger. Chaque jour les médias, les scientifiques et les industries changent de discours et de conseils. Chacun prétend détenir la vérité, mais personne ne s’accorde sur un consensus commun. J’ai donc après plusieurs années de recherches et d’études, écrit ce livre cohérent, sans langue de bois, qui réunit la théorie et la pratique. Pour apprendre et réapprendre à manger dans une société gangrénée par la surconsommation et la course aux bénéfices. Après la lecture vous aurez toutes les clés en main, pour faire vos propres choix en matière d’alimentation. Car aujourd’hui plus que jamais la nourriture joue un rôle primordial sur notre santé et celle de nos enfants. Choisir de bien manger, c’est choisir de bien vivre…Dans ta bulle: Les autistes ont la parole : écoutons-les ! Télécharger PDF
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« Les weirdos ne sont pas ceux qu’on croit ! »Dans une passionnante enquête, ce livre nous fait partager la démarche d’une jeune universitaire qui part à la rencontre de personnes autistes afin de leur donner la parole.Loin des clichés ordinairement véhiculés, cet ouvrage retrace les parcours de vie et de résilience hors normes d’autistes invisibles qui s’adaptent, se cachent, s’assument, se battent.En alternant récits de vie et savoirs académiques, avec un style énergique et drôle, l’auteure, elle-même autiste Asperger, bouscule nos idées reçues sur la normalitéet nous invite à repenser notre société. Vie scolaire et professionnelle, relations sociales, rapports hommesfemmes : autant de sujets qui sont explorés iciet sur lesquels ces atypiques posent un regard avisé et corrosif.En observant le monde à travers leur lorgnette, c’est curieusement sur vous-même que vous en apprendrez le plus. Les autistes ont la parole : écoutons-les !Friday, February 28, 2020
Traité de gemmothérapie - La thérapeutique par les bourgeons PDF ePUB
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Traité de gemmothérapie - La thérapeutique par les bourgeons PDF ePUB KINDLE
Les hommes ont à apprendre des arbres dans la conduite de leur vie. Si l'homme s'intéresse à la nature profonde de l'arbre, celui-ci, en retour, non seulement lui ouvrira par analogie le chemin de la compréhension de sa propre nature humaine, mais surtout nous ramènera toujours à nous-mêmes et à l’essentiel ! La gemmothérapie, encore appelée «médecine des bourgeons», constitue une partie de la phytothérapie encore inconnue du grand public en raison du manque de publications accessibles. Cet ouvrage présente les nombreuses analogies existant entre l’arbre et l’être humain, tant au niveau embryologique, énergétique et symbolique que thérapeutique et physiologique. Il propose une synthèse des propriétés médicinales connues de chaque bourgeon. Pour ce faire, une compilation informatique de toutes les propriétés mentionnées dans la littérature a été entreprise sur base des ouvrages de référence. L’outil informatique permet d’associer théoriquement plusieurs bourgeons entre eux, afin de déterminer l’association la plus efficace pour l’organisme. Cette démarche ouvre des perspectives pour la création de complexes jusqu’à présent inexistants puisque c’est la théorie uniciste qui a prévalu. C’est peut-être oublier la notion même de phytosociologie qui décrit les diverses associations de plantes dans la nature ; dès lors, pourquoi ne pas les associer aussi dans le même flacon ! Puisse cet ouvrage de synthèse contribuer au développement de la gemmothérapie qui fera partie des médecines du 3ème millénaire. Nouvelle édition augmentée.Alzheimer : Accompagner ceux qu'on aime PDF ePUB KINDLE
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La maladie d'Alzheimer est complexe, déroutante, imprévisible, et on ne sait pas la guérir : elle fait peur à tout le monde. Pourtant, la première chose dont le malade a besoin son entourage aussi c'est d'être rassuré. Là-dessus, tout le monde est d'accord. Comment y arriver? C'est toute la question. Colette Roumanoff est devenue experte dans l'art de dédramatiser la maladie d'Alzheimer. Avec des exemples nombreux, précis et très concrets, elle explique comment, en s'attachant à comprendre et écouter le malade, on peut répondre aux situations les plus inattendues et avancer, étape par étape, dans la prise en charge de la maladie en évitant les conflits. Et surtout continuer à vivre avec un nouvel objectif : mettre la bonne humeur au menu de chaque jour.Coloriages Mystères Disney Mickey, Donald & Co PDF ePUB
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Mickey ou Pat Hibulaire ? Dingo ou Clarabelle ? Donald ou Max ? Picsou ou Flagada Jones ? Zaza ou Daisy ?Découvrez, dans ce nouvel opus des Coloriages mystères Disney, Mickey, Donald et toute la bande des Standard characters ! Grâce aux codes couleurs, démêlez les entrelacs des lignes, appliquez chaque nuance dans la zone correspondante et révélez la scène représentée.Détendez-vous, retrouvez votre âme d’enfant ainsi que le plaisir de créer.Manuel d'acupuncture Télécharger PDF
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Ce "Manuel d'Acupuncture" de Peter Deadman est très vite devenu, dès sa publication en version originale, la référence standard des écoles d'acupuncture anglo-saxonnes, la raison en est simple : ce livre présente un ensemble de qualités rarement réunies en un seul ouvrage : Illustrations nombreuses et détaillées une ou plusieurs pour chaque point ; précision dans la dénomination des points ; localisation anatomique, énoncé de leurs actions et indications ; précautions éventuelles lors de la piqûre ; principales combinaisons de points ; richesse des commentaires dûment référencés et puisés tant dans les textes classiques que dans les ouvrages modernes ; multiples index, etc. De l'avis d'un expert : "Voici un ouvrage sur les points qui fera date dans le monde de l'acupuncture : complet, détaillé, agréable àconsulter, pédagogique, systématique, superbement illustré ; bref, un véritable livre de chevet pour l'étudiant et le praticien acupuncteur" Giovanni Maciocia.Courir ou mourir PDF ePUB KINDLE
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Qu'est ce qui fait courir Kilian Jornet ? Quelles sont les pensées, les motivations profondes de cet extraterrestre du trail ? "Sky runner" à l'assaut des sommets et du ciel, il multiplie les exploits : quatre fois champion du monde de skyrunning, champion du monde de ski de montagne, il bat aussi des records en courses rapides comme la traversée du GR20, l'Ultra-Trail du Mont-Blanc ou l'ascension du Kilimandjaro. De son premier "4 000" réalisé à l'âge de 7 ans au défi mondial Summits of my Life, Kilian Jornet revient sur son destin de champion. Cet athlète d'exception nous livre un témoignage palpitant sur sa passion pour la course et la montagne et sur sa philosophie de vie profondément ancrée dans sa pratique sportive et son amour pour les grands espaces.Thursday, February 27, 2020
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« Tout le monde pourrait bien nous regarder, mon frère, du haut de ton fauteuil on leur apprendrait l'amour, celui qui pique les yeux ». Comment accepter l'inacceptable ? Comment chérir un être dont l'existence est un supplice de chaque instant ? Aux côtés de son grand frère emmuré dans son handicap mental et physique extrême, Julie apprend à saisir le bonheur comme il vient et découvre que la vie, même quand elle s'est affreusement trompée, peut être lumineuse. D'une simplicité et d'une justesse bouleversantes, L'amour qui pique les yeux est le récit gracieux d'une histoire d'amour extraordinaire entre deux héros de la vie ordinaire.La cure Breuss : Cancer, rhumatismes, fatigue chronique... Les grands principes de la Cure Breuss pour une régénération totale de l'organisme PDF Télécharger
La cure Breuss : Cancer, rhumatismes, fatigue chronique... Les grands principes de la Cure Breuss pour une régénération totale de l'organisme PDF ePUB KINDLE
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La cure Breuss : Cancer, rhumatismes, fatigue chronique... Les grands principes de la Cure Breuss pour une régénération totale de l'organisme PDF ePUB KINDLE
En 1978, l'Autrichien Rudolf Breuss, praticien en médecines naturelles, publia cet ouvrage dans lequel il explique les grands principes de ses cures de jus de légumes et de tisanes, à pratiquer durant 42 jours pour la période standard. Durant sa longue vie il est mort à 91 ans, Breuss a pu, au moyen de cette cure de jeûne, enregistrer de grands succès auprès de nombreux patients, en combinant des éléments du jeûne Buchinger, de la doctrine de Kneipp et de ses propres expériences.Voici un livre qui, depuis sa première parution, n'a cessé d'être réédité à travers le monde et a contribué à la guérison et au bien-être de très nombreux patients.Deliciously Ella entre amis PDF ePUB KINDLE
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Deliciously Ella revient, pour notre plus grande gourmandise, avec un troisième livre de recettes véganes. Elle vous propose dans ce livre, encore plus beau et gourmand que les précédents, des recettes à préparer et à déguster à plusieurs, en famille ou avec des amis, et pour toutes les occasions, simples ou plus exceptionnelles, du brunch des paresseux aux dîner improvisé en passant par la fête d'anniversaire ou autres festins.L’aromathérapie des petits: Huiles essentielles, huiles végétales et hydrolats pour les enfants de 3 mois à 10 ans Télécharger PDF
L’aromathérapie des petits: Huiles essentielles, huiles végétales et hydrolats pour les enfants de 3 mois à 10 ans PDF Télécharger
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L’aromathérapie des petits: Huiles essentielles, huiles végétales et hydrolats pour les enfants de 3 mois à 10 ans PDF Télécharger
A l’école ou sur les lieux d’activités, les enfants sont chaque jour exposés à une multitude de virus et de bactéries, qui construisent leur système immunitaire mais le laissent très affaibli au sortir des maladies transmises. Parce qu’elle vient à bout des affections infantiles tout en renforçant les défenses immunitaires et en prévenant l’apparition de nouveaux maux, l’aromathérapie est particulièrement adaptée aux enfants de 3 mois à 10 ans. Dans ce guide pratique et complet, l’auteure recense les huiles essentielles, huiles végétales et hydrolats à destination des petits mais également des femmes enceintes et dresse un ensemble de bonnes pratiques en matière d’achat, de préparation, d’utilisation voie cutanée, diffusion, inhalation..., de posologie et de conservation afin de bénéficier sans risque pour leur santé du meilleur de l’aromathérapie. Plus de 50 remèdes pour soulager les troubles du quotidien maux de ventre, difficultés respiratoires, problèmes dermatologiques, maladies et douleurs, accompagnés de conseils et recettes inspirés pour le bien-être des enfants.Pourquoi trop penser rend manipulable Télécharger PDF
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Aux côtés des victimes de manipulation mentale depuis plus de vingt ans, j'ai pu décrypter la personnalité des manipulateurs, celles de leurs victimes et aussi étudier les composantes du lien étrange qui les relie. J'en suis arrivée à la conclusion surprenante que plus on est intelligent, plus on est manipulable. Le paradoxe n'est qu'apparent : une personne intelligente cherche à comprendre, essaie d'intégrer le point de vue de l'autre, veut trouver un terrain d'entente et refuse de se décourager. Or un manipulateur ment, nie la réalité et crée délibérément les conflits dont il se nourrit. Pire, le manipulateur vous ligote dans vos valeurs humanistes et les détourne à son profit.#infirmière PDF ePUB
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Bienvenue aux urgences. Une vie à cent à l'heure, sous pression permanente, les nuits sans fin, les jours jamais fériés... Les patients impatients, râleurs, égoïstes. Ceux qui vous touchent au cœur... Dans cette course effrénée il y a des hauts, des bas, mais Caroline peut compter sur son humour et sur sa vocation, chevillée au corps, d'aider les autres. Elle nous donne à voir sa propre réalité, révèle les difficultés, les joies et parfois la drôlerie du métier d'infirmier. " Un précieux témoignage. " Femme MajusculeWednesday, February 26, 2020
Les Clés de l'alimentation santé PDF Télécharger
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Les Clés de l'alimentation santé PDF Télécharger
Quel est le point commun entre le cancer, la maladie d'Alzheimer, le diabète, la fibromyagie, l'arthrose et l'ostéoporose ? Réponse : outre que ces maladies sont en pleine expansion à notre époque, elles ont toutes pour origine une inflammation chronique de nos cellules, souvent entretenue par la consommation d'aliments « toxiques ». Dans Les Clés de l'alimentation santé, Michel Lallement, cancérologue depuis plus de vingt ans, détaille de façon pratique les mécanismes d'intoxication de notre organisme par une alimentation inadaptée et nous apprend à choisir ce que nous mangeons en fonction de nos réactions personnelles et de notre « terrain ». Un long chapitre est également consacré aux intolérances alimentaires. On comprend enfin comment et pourquoi les cellules se mettent à vieillir en accéléré, tombent malades, deviennet folles. Une fois le livre refermé, on sait comment modifier le cours des événements, rien qu'en mangeant différemment !L'île de La Réunion... à pied : 25 promenades et randonnées PDF Télécharger
L'île de La Réunion... à pied : 25 promenades et randonnées PDF ePUB
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L'île de La Réunion... à pied : 25 promenades et randonnées PDF ePUB
Au fil des 25 balades et randonnées de tous niveaux proposées dans ce guide, le promeneur partira à la découverte des paysages contrastés de l'île de La Réunion : forêts tropicales, espaces minéraux, lagon, cirques volcaniques, plateaux d'altitude et vallées encaissées. Un carnet dédié à la faune et à la flore et de nombreux encadrés thématiques écrits par des spécialistes de la forêt permettront d'apprécier cette nature exceptionnelle à sa juste mesure. Dans cette collection : des itinéraires balisés sur le terrain ; des balades classées par niveau de difficulté ; l'expertise FFRandonnée associée aux cartes IGN ; le carnet du naturaliste des forestiers de l'ONF ; des informations pratiques indispensables ; des textes pour découvrir la région et son écosystème, accompagnés de nombreuses photographies et illustrations.Mon cahier forme et minceur après bébé PDF Télécharger
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Mon cahier forme et minceur après bébé PDF ePUB
Grâce au cahier Forme et minceur après bébé, vous allez découvrir qu'il est possible de concilier sereinement votre vie de jeune maman et de femme épanouie !Vous voilà maman ! En plus de profiter de votre bébé, vous rêvez de prendre soin de vous, de votre ligne et de votre forme ? Une spécialiste de la maternité vous coache à travers un programme complet de remise en forme post-natale : activités minceur, nutrition et allaitement, réflexes antifatigue, rituels de beauté, vie de couple harmonieuse... Vous allez être surprise des résultats ! Avec Mon cahier Remise en forme après bébé : - Vous saurez tout sur les suites de couches, ou comment effacer les traces d'une épisiotomie, trouver la bonne méthode de rééducation du périnée... - Vous prenez soin de vous avec les meilleurs rituels de beauté, pour retrouver un buste de rêve, embellir votre peau et vos cheveux, gommer les vergetures... - Vous suivez un programme minceur en toute sécurité, avec les activités physiques recommandées après une grossesse et les meilleurs exercices à faire chez soi en 10 minutes chrono par jour. Vous découvrez aussi toutes les activités physiques en extérieur compatibles avec bébé. - Vous gardez la ligne avec une nutrition parfaitement adaptée après bébé, pour affiner votre silhouette, tout en faisant le plein d'énergie ! - Vous organisez sans stress votre vie de famille et votre vie active, pour être en phase avec votre compagnon et reprendre le travail sereinement. Toutes les astuces pour rester zen je m'offre un plaisir par jour, je reste motivée, je gère mon stress ou mon baby blues, j'arrête de culpabiliser... et mener votre nouvelle vie sur tous les fronts ! Introduction - Test : Après bébé, dans quelle forme êtes-vous ? - Chapitre 1 : Je prends soin de mon corps après bébé - Chapitre 2 : Je me sens belle ! Ma routine beauté - Chapitre 3 : Mon programme minceur après bébé - Chapitre 4 : Bien dans mon assiette - Chapitre 5 : Bien dans ma tête - Chapitre 6 : Je concilie vie professionnelle et vie de famille - Chapitre 7 : Mon couple après bébé - Conclusion - Carnet d'adresses - BibliographieLe Yoga de la Femme - 44 séances pas à pas pour embrasser sa nature féminine et trouver son équilibre Télécharger PDF
Le Yoga de la Femme - 44 séances pas à pas pour embrasser sa nature féminine et trouver son équilibre Télécharger PDF
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Le Yoga de la Femme - 44 séances pas à pas pour embrasser sa nature féminine et trouver son équilibre Télécharger PDF
Découvrez et pratiquez le Yoga de la Femme avec 44 séances adaptées à la physiologie de la Femme et à ses besoins spécifiques. Dans ce guide, découvrez le Yoga de la Femme : une méthode simple qui s'adapte à la physiologie de la Femme et répond à ses besoins spécifiques par l'association de postures de yoga, de mudras, de points d'acupression et de techniques de respiration et de relaxation. Ces 44 séances sont des enchaînements de postures simples, douces et dynamiques accessibles à toutes les femmes, débutantes ou expérimentées, afin de répondre à des problématiques féminines comme les règles douloureuses, la ménopause, le SPM, la libido... Mais aussi des thématiques émotionnelles et relationnelles comme l'estime de soi, l'apaisement des angoisses, le développement de la relation avec ses enfants.... La méthode vous encouragera également à vous relier à votre féminin sacré. Tatiana Elle, formatrice de Yoga et conceptrice de cette méthode, vous accompagnera pour retrouver votre équilibre, votre féminité et votre bien-être intérieur.Se protéger des stress, inflammations chroniques et maladies chroniques, grâce au nerf vague PDF ePUB KINDLE
Se protéger des stress, inflammations chroniques et maladies chroniques, grâce au nerf vague PDF ePUB KINDLE
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Se protéger des stress, inflammations chroniques et maladies chroniques, grâce au nerf vague PDF ePUB KINDLE
Il existe un nerf essentiel au fonctionnement harmonieux de votre corps. Ce nerf, nommé nerf vague, est connu depuis longtemps pour son action calmante. Il possède également une action anti-inflammatoire irremplaçable et contrôle les capacités d'adaptation et de réparation du corps humain, déterminant ainsi vos compétences d'apprentissage, votre vitesse de vieillissement et votre résistance aux maladies chroniques.Avec la coach-respiration®, apprenez à prendre soin de ce nerf si précieux et à réduire l'ensemble des stress nerveux, posturaux, oxydatifs, inflammatoires, alimentaires... qui affectent votre organisme. Des conseils alimentaires, des recettes anti-stress, des idées d'activités et des exercices de respiration vous sont ici communiqués pour le plus grand bénéfice de votre santé, de votre vitalité et de votre longévité !Tuesday, February 25, 2020
La sophrologie avec les enfants, ça marche ! PDF Télécharger
La sophrologie avec les enfants, ça marche ! PDF ePUB
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La sophrologie avec les enfants, ça marche ! PDF ePUB
La sophrologie est une pratique psychocorporelle basée sur la détente physique, grâce à la pratique d exercices de respiration et à la visualisation d images apaisantes. Elle répond aux besoins fondamentaux des enfants : se sentir écoutés, entourés, avoir du temps pour eux, s épanouir dans les situationsdu quotidien, à l école ou à la maison.Ce livre très joliment illustré avec les bouilles de Zac et Zoé auxquelles tous les enfants pourront s identifier présente80 exercices ludiques, faciles à comprendre et à réaliser. Inviter votre enfant à les pratiquer sous forme de jeux, c est l aider à exprimer les émotions qui le traversent tout en favorisant lecalme, la concentration, la créativité et l autonomie.Layering, secret de beauté des Japonaises PDF Télécharger
Layering, secret de beauté des Japonaises PDF ePUB KINDLE
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Layering, secret de beauté des Japonaises PDF ePUB KINDLE
Pour avoir une peau éclatante et sans défaut, des cheveux souples et brillants, les Japonaises ont mis au point un cérémonial minutieux, en plusieurs étapes de soins, baptisé « Layering ». Le Layering est un mot anglais qui signifie : superposition de couches. Pour chacun de ces gestes, soins spécifiques, nettoyage, double hydratation... l'auteur a choisi d'aborder ce rituel du bout du monde avec des cosmétiques naturels, bruts et économiques que les Japonaises aiment utiliser et qu'elles trouvent directement dans leur cuisine : thé vert, citron, riz, huile de sésame... Le savon d'Alep, fabriqué à partir de baies de laurier, assure par exemple une hydratation naturelle de la peau au jour le jour. En accordant à votre peau ces quelques minutes agréables de soins quotidiens, vous constaterez rapidement des effets positifs, visibles à l'extérieur et sensibles à l'intérieur. L'auteur détaille aussi dans ce livre les 5 étapes du layering capillaire.La résilience tissulaire - L'essence du toucher thérapeutique PDF Télécharger
La résilience tissulaire - L'essence du toucher thérapeutique PDF ePUB
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La résilience tissulaire - L'essence du toucher thérapeutique PDF ePUB
Lorsqu'un praticien pose les mains sur un patient, une connexion relationnelle s'établit. Grâce au contact manuel, deux systèmes vivants communiquent et partagent. La Résilience Tissulaire s'intéresse précisément au soin procuré par ce toucher thérapeutique. Elle légitime les divers modèles existants du toucher thérapeutique ostéopathie traditionnelle, thérapie cranio-sacrée biodynamique, fasciathérapie, haptonomie, reïki, toucher taoïste dans une lecture transversale, faisant émerger ce qu'ils ont en commun. Cette approche ostéopathique concrétise les théories orientales millénaires Yoga et Pranayama, médecines traditionnelles indienne et chinoise à la lumière des connaissances scientifiques contemporaines. Sont ici étudiées les influences physiologiques conjointes et positives de trois points fondamentaux de convergence entre ces traditions plurielles : les états modifiés de conscience, l'esprit de lâcher-prise et le toucher. Une porte est ainsi ouverte sur le monde des perceptions de la communication non verbale des processus vitaux, impliquant les savoirs innés de chacun au service d'une recherche engagée vers la nature humaine profonde. Cet ouvrage permettra au lecteur d'observer et de rendre possible la Résilience Tissulaire en préconisant des solutions pratiques de traitement et d'auto-traitement. C'est en expérimentant ses implications sur la compréhension du corps et de l'esprit que la Résilience Tissulaire se révèle être un outil performant du mieux-vivre.38 huiles essentielles pour le corps, le coeur et l'esprit : Avec 1 livre et 38 cartes Télécharger PDF
38 huiles essentielles pour le corps, le coeur et l'esprit : Avec 1 livre et 38 cartes Télécharger PDF
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38 huiles essentielles pour le corps, le coeur et l'esprit : Avec 1 livre et 38 cartes Télécharger PDF
Dans cet ouvrage, Françoise Elliott invite le lecteur à découvrir une nouvelle approche thérapeutique des huiles essentielles et de leurs multiples champs d'application propices à notre santé et à notre bien-être psychique. Puisant à la source de son expérience de 25 années de pratique, l'auteur propose l'analyse de 38 huiles essentielles, alliant le respect du corps à celui de l'esprit. De manière tout à fait innovatrice et originale, elle nous transporte dans l'univers intime et sacré de chacune d'entre elles, nous faisant partager sa passion et ses expériences sur leurs immenses ressources vibratoires et potentiel de guérison.Soulager l'endométriose sans médicaments : Alimentation, homéopathie, plantes, relaxation, yoga... Votre programme en 2 semaines pour surmonter la douleur PDF ePUB KINDLE
Soulager l'endométriose sans médicaments : Alimentation, homéopathie, plantes, relaxation, yoga... Votre programme en 2 semaines pour surmonter la douleur PDF ePUB
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Soulager l'endométriose sans médicaments : Alimentation, homéopathie, plantes, relaxation, yoga... Votre programme en 2 semaines pour surmonter la douleur PDF ePUB
Plus que toute autre maladie, l'endométriose touche à l'intimité de chacune. Elle affecte les organes de la fécondité, de la sexualité et revêt donc une dimension symbolique et psychosomatique forte. Ce livre vous propose des approches de soins globales et accessibles. Un équilibre de vie est possible ! Dans ce guide pratique et illustré : - 22 questions-réponses pour mieux comprendre la maladie. - Les plantes contre l'endométriose : huiles essentielles, bourgeons de plantes, tisanes, gélules… - Quand la nutrition soigne : les aliments à supprimer et ceux à privilégier. - Reprendre confiance en son corps grâce à l'exercice physique doux : Pilates, yoga, respiration, sophrologie… - Un programme complet et pratique en 2 semaines pour vous aider à lutter contre l'inflammation et la douleur. LES RÉPONSES PRATIQUES DES MÉDECINES DOUCES POUR STOPPER LES DOULEURSMonday, February 24, 2020
DICTIONNAIRE COMPLET D'AROMATHERAPIE NED PDF ePUB KINDLE
DICTIONNAIRE COMPLET D'AROMATHERAPIE NED PDF ePUB
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DICTIONNAIRE COMPLET D'AROMATHERAPIE NED PDF ePUB
Suite à de nombreuses réactions enthousiastes sur l’ouvrage précédent, et à de nouvelles demandes de ses clients, l’auteur a tenu à enrichir et à réactualiser cette 3ème édition du « Dictionnaire complet d’aromathérapie » qui compte désormais 255 HE dont certaines faisaient défaut pour certaines pathologies, voire de nouvelles. Certaines formules thérapeutiques ont été entièrement remaniées. Vous y trouverez donc : - 5 nouvelles HE : Basilic doux - Basilic sacré - Basilic grand vert - Origan d’Espagne - Yuzu - Des formules aromatiques pour 9 pathologies complémentaires : Angiome - Dermatite séborrhéique – Erysipèle – Salmonellose – Tourista - Lichen plan - Maladie de Lyme - Molluscum contagiosum – Tabagisme. L’auteur nous livre ses nouvelles expériences du terrain où les Hydrolats et les Huiles végétales sont toujours présents. 1. Qu’est-ce que l’aromathérapie, une Huile Essentielle, leurs critères de qualité, les recommandations à faire pour l’utilisateur. Quelles sont leurs propriétés physiques, chimiques, thérapeutiques. 2. Idem pour les Huiles Végétales et en quoi elles diffèrent des Huiles Essentielles. 3. 255 Huiles Essentielles par fiche avec leurs origines exemple géranium rosat bourbon, d’Égypte, etc., leurs principes actifs, leurs propriétés, dans quels cas elles sont indiquées et leurs utilisations buccale, cutanée, diffusion et LE conseil de l’auteur. 4. Idem pour 34 Huiles Végétales. 5. Et 309 maux du quotidien - répertoriés aussi dans l’index - avec les formules thérapeutiques à base d’HE et d’HV. 6. En annexe, un lexique médical et un index des HE et des HV indiquées dans le livre ainsi qu’un index thérapeutique, quelques adresses de laboratoires fabriquant des HE et des HV.Ma Bible IG PDF Télécharger
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L'Index Glycémique est la plus grande découverte alimentation-santé de ces vingt dernières années. L'IG est même devenu LA référence pour tous les régimes minceur, mais aussi pour prévenir le diabète et les maladies cardiaques, bref être en pleine santé !Au programme :- Les grands principes de l'IG : une assiette riche en fibres, protéines et bons gras pour contrôler son équilibre hormonal et protéger son coeur, son cerveau, ses yeux... - Les 35 raisons IG de pratiquer une activité physique. - De Agar-agar à Yaourt, découvrez les 23 meilleurs aliments IG et comment les préparer. - Enfants, adultes, femmes enceintes, seniors : à chaque âge ses bienfaits IG. - Diabète, hypertension, cholestérol, intolérance au gluten... les bénéfices du Régime IG sur la santé, avec 1 journée de menus IG sur mesure pour chaque trouble. - Comment perdre du poids et pour toujours grâce au régime IG.- Des astuces et conseils en cuisine pour des repas IG bas, votre liste de courses IG idéale et 200 recettes IG bas rapides et savoureuses.Le petit plus : téléchargez gratuitement 365 jours de menus IG !Adopter définitivement les principes IG, c'est une garantie de santé, de minceur et de bien-être !Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Programme CARE: Programme CARE Cohérence - Attention - Relation - Engagement Télécharger PDF
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Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Programme CARE: Programme CARE Cohérence - Attention - Relation - Engagement PDF ePUB KINDLE
L’ouvrage présente le programme de psychologie positive appliquée CARE Cohérence - Attention - Relation - Engagement. Ce programme innovant dans le domaine de psychologie propose aux participants pendant 8 séances de 2h diverses pratiques favorisant 1 la réorientation de l’attention vers les aspects constructifs du quotidien, 2 le développement de la bienveillance envers soi, autrui et l’environnement, 3 l’identification des valeurs et l’engagement dans des actions en lien avec celles-ci, augmentant par-là la satisfaction et le sens de la vie. Ces pratiques ont été validées par des recherches en psychologie positive et ont montré leur efficacité en termes d’amélioration du bien-être et de réduction du stress, des symptômes anxieux et dépressifs.
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