La sophrologie avec les enfants, ça marche ! PDF ePUB
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La sophrologie avec les enfants, ça marche ! PDF ePUB
La sophrologie est une pratique psychocorporelle basée sur la détente physique, grâce à la pratique d exercices de respiration et à la visualisation d images apaisantes. Elle répond aux besoins fondamentaux des enfants : se sentir écoutés, entourés, avoir du temps pour eux, s épanouir dans les situationsdu quotidien, à l école ou à la maison.Ce livre très joliment illustré avec les bouilles de Zac et Zoé auxquelles tous les enfants pourront s identifier présente80 exercices ludiques, faciles à comprendre et à réaliser. Inviter votre enfant à les pratiquer sous forme de jeux, c est l aider à exprimer les émotions qui le traversent tout en favorisant lecalme, la concentration, la créativité et l autonomie.
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